HLK92
6 medlemmar • Löpning

Medlemmarna diskuterar

Senaste grupphändelserna
Johan Lundgren
Johan Lundgren
Löpning • 17,17 km • 1:27:30 • 5:06 min/km
Allerum t/r 2019-02-21

5 km i tröskelfart

Martin Lindell-Frantz
Martin Lindell-Frantz
Löpning • 17,40 km • 1:30:14 • 5:11 min/km
Löpning 2019-02-21

Det blev en fartökning i ca 2 km idag helt enligt planerna. Det däremot bättre än förväntat med tanke på passet på gymmet igår.

Martin Lindell-Frantz
Martin Lindell-Frantz
Styrketräning • 1:00:00
BodyPump

Program 108 på Filborna Arena med Lom Dagens vikt (normal vikt) Tid - Typ - Vikt för övningarna: 6 min - Uppvärmning - Med skivstång 14,75 (14,75) kg 6 min - Benböj - Med skivstång 52,75 ...

Johan Lundgren
Johan Lundgren
Löpning • 10,84 km • 57:39 • 5:19 min/km
Kärlekstunneln 2019-02-19

Martin Lindell-Frantz
Martin Lindell-Frantz
Löpning • 15,30 km • 1:18:49 • 5:09 min/km
Löpning 2019-02-19

Viskängen – Närlunda – Kärlekstunneln–Campus-Strandpromenaden under Calles ledning gick bra. Två bra pass i rad :)

Kalender

Lördag 23 feb 2019

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har HLK92 6 medlemmar, varav 4 dolda.
  Namn   PB  2019  Februari
 (visar 2 av 2 medlemmar)
1 Johan Lundgren 4:36 519,8 km 191,8 km
2 Martin Lindell-Frantz 4:26 349,5 km 153,7 km

Bilder

(visar 1 av 1 bilder)

Gruppinfo

  1. Stängd grupp
  2. Webbplats: http://hlk-92.se
  3. Administratörer: Johan Lundgren, Hans Broomé (skapare), Martin Lindell-Frantz, Hans Rosenkvist, Lars-Bertil Holmberg
  4. Snabblänk: https://www.jogg.se/grupp/hlk92
 annons