Jonas Wincent

Jonas Wincent

1970 • Sala

Jonas Wincent

Född 1970, bor i Sala, har löpt 1479 km hittills i år och har ett personbästa på 4:34 min/km.

Klubb: IFK Sala.

Målsättning:

2018
Berlin Wall Race 100 miles i augusti är största målet. Att kunna sluta under 24 timmar vore toppen. Resultat 25.04.

Distans och uthållighet går före hastighet. Fast fart vore inte dumt. Mest är jag trots allt mest nöjd över att få många långa pass i naturen.

Personligt (på tävling):
5000m Lärkan, bana 2010 19:49
10 km Blodomloppet Västerås 2011 42:23
21,1 km Gävle Halvmarathon 2010 1.34:21
42,2 km Sala Silvermarathon 2010 3:32
Halv Ironman 2/90/21, Sala Silverman 2013, 5.06
Långdistans 4/120/30, Bergö triathlon 2014, 8:22
Ironman, 4/180/42, Bergö, Åland 2011, 12.03:58
6 timmars Karlstad 6-timmars inne 2013 62660
100 miles Berlin mauerweg lauf 25.04

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
4
4
5
5
6
Ultra Caballo Blanco Suecia 50 miles80,0 km • 9:31:06
Ultra Caballo Blanco Suecia 50 miles80,0 km • 9:31:06
7:08 m/km
Christer Schapiros tävling i Garpenberg går in på sjunde året, i år med möjlighe...
6
7
7
v. 40
Löpning:
90,4 km
Total tid:
10:36:47
Vecka 41
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
DM terräng Västmanland8,1 km • 4:56 m/km
DM terräng Västmanland8,1 km • 4:56 m/km
Herregud så otroligt fruktansvärt jobbigt. Ultraben sen åttamilaren förra lördag...
13
14
14
v. 41
Löpning:
9,0 km
Total tid:
46:49
Vecka 42
15
Hittaut sista7,2 km • 7:48 m/km
Hittaut sista7,2 km • 7:48 m/km
Jag och Marika tog de sista 14 stolparna vid Järndammen. Kul. Men nu är det slut...
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Löpning:
7,2 km
Total tid:
55:48
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Total tid:
0:00
0