Björn Wimnell

Björn Wimnell

1972 • Sollentuna

Björn Wimnell

Född 1972, bor i Sollentuna, har löpt 1896 km hittills i år och har ett personbästa på 4:02 min/km.

Löpare sedan ca 2008. Reggat träning sedan 2009.

PB's
10K 39:25 (2015, första halvan Kungsholmen runt)
Halvmara: 1:23:32 (2015, Kungsholmen runt)
Marathon: 2:57:54 (2015, Stockholm marathon)
LL: 2:12:19 (2015)
Halv IM: 5:29:32 (2014, Sala silverman)
IM: 12:49:03 (2015, Kalmar)

Löpta mil/år - träningstimmar totalt - maratontid
2018: ---- - ---- - 3:03:10 (Chicago)
2017: 185 - 166 - 3:04:30 (Berlin)
2016: 159 - 172 - 3:02:50 (New York)
2015: 187 - 245 - 2:57:54 (Stockholm) PB
2014: 174 - 203 - 3:02:55 (Stockholm)
2013: 175 - 143 - 3:13:48 (Stockholm)
2012: 198 - 160 - 3:04:20 (Stockholm)
2011: 161 - 130 - 3:.13:15 (Stockholm)
2010: 127 - 111 - 3:18:17 (Stockholm)

Målsättning:

Siktet just nu är främst inställt på Abbott World Marathon Major. NY, Boston, Chicago och Berlin avklarade. London och Tokyo ser ut att bli en utmaning att få plats i. Största kampen numera är att undvika skador. All reggad träning utöver löpning är ren och skär rehab-panik. Nåja, har faktiskt provat lite triathlon också...och klassikern förstås!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
49,7 km
Total tid:
3:38:58
Vecka 41
8
8
9
9
10
10
11
Lätt distans7,9 km • 5:10 m/km
Lätt distans7,9 km • 5:10 m/km
Stel i baksida lår. Premiärtur för Pegasus Turbo. Svårt att komma med något utlå...
11
12
12
13
13
14
Lätt distans7,8 km • 4:58 m/km
Lätt distans7,8 km • 4:58 m/km
Lugnt och kort ikväll igen för att inte stressa senan. Kan ta tid detta.
14
v. 41
Löpning:
15,7 km
Total tid:
1:19:51
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Total tid:
0:00
0