Anders Larvia

Anders Larvia

1981 • Sundsvall

Anders Larvia

Född 1981, bor i Sundsvall, har löpt 5617 km hittills i år och har ett personbästa på 3:45 min/km.

En glad motionär!

Målsättning:

- Kunna ta mig upp ur sängen varje morgon
- Springa längre, fortare och oftare.
- Äta chips och dricka öl utan att gå upp i vikt
- 2.48.48 på maran

PB
Marathon - 2.49.11 (BMW Berlin Marathon)
Halvmarathon - 1.19.50 (Umeå Halvmarathon)
Milen - 36.59 (Göteborgvarvet Seedningslopp)

LOPP:
__________________________
2018:
Umeå Halvmarathon 1.19.50
London Marathon 3.04.50

2017:
BMW Berlin Marathon 2.49.11
Stockholm Halvmarathon 1.22.23
Umemilen 37.13
Löparnas kväll 5000m DNF
Löparnas kväll 3000m 10.21
Björkspelen 10 000m 37.17
Vännäs Halvmarathon 1.22.05
Umeå Halvmarathon 1.20.51
Boston Marathon 2.59

2016:
Göteborgsvarvet Seedninslopp Södertälje 36.59
BMW Berlin Marathon 2.50.52
Stockholm Halvmarathon 1.24.16
Jordgubbsloppet 21.1km 1.25.06
Asics Stockholm Marathon 3.04
Lulea Stadsmara Craft Halvmarathon DNF
Kungsholmen Runt 1.29
Premiärmilen 37.51
Barcelona Marathon: 2.52.01

2015:
Asics Grand 10 Berlin - 37.04
BMW Berlin Marathon - 3.37.46
Stockholm Halvmarathon - 1.25.31
Umemilen - 39.05
Ultravasan 90 - 9.16
ASICS Stockholm Marathon - 2.55.25
Göteborgsvarvet - 1.48.16
Kungsholmen Runt 21.1km - 1.21.39
Rotterdam Marathon - 2.55.20
Premiärmilen - 38.22


2014
TCS New York Marathon - 3.06
Halvmarathon Umemaran - 1.22.28
Lidingöloppet - 2.13.03
DN Stockholm Halvmarathon - 1.22.03
Umemilen - 37.33
Kistaloppet - 38.31
Midnattsloppet - 37.54
Stockholm Marathon - DNF
Kungsholmen Runt 21,1km - 1.23.27
Marathon de Paris - 2.56.30
Premiärmilen - 37.59

2013
New York Marathon - 2.59.57
Hässelbyloppet - 37.51
Lidingöloppet - 2.20.51
DN Stockholm Halvmarathon - 1.25.13
Kistaloppet - 38.28
Midnattsloppet - 39.25
Stockholm Marathon - 3.16.34
Kungsholmen Runt 21,1km - 1.25.50
Paris Marathon - 3.11.05
Premiärmilen - 39.12

2012:
Hässelbyloppet - 39.47
DN Stockholm Halvmarathon - DNF
Stockholm Marathon - 3.25.18
Göteborgsvarvet - 1.28.02
Kungsholmen Runt 10km - 39.00
Premiärmilen - 38.58

2011:
Stockholm Halvmarathon - 1.27.23
Midnattsloppet - 39.50
Göteborgsvarvet - 1.32.00

2010:
Stockholm Halvmarathon - 1.37.13

2009:
Göteborgsvarvet - 1.45.18
Premiärmilen - 43.42

2008:
Göteborgsvarvet - 1.41.41

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
27
Distans22,0 km • 4:26 m/km
Distans22,0 km • 4:26 m/km
Pigga ben men frös som fan hela rundan. -10 men kändes som det dubbla. Tre lager...
27
28
Distans20,0 km • 4:26 m/km
Distans20,0 km • 4:26 m/km
Hyfsat bra fart på benen idag också. Jobbigt med kylan dock.
28
29
Distans11,0 km • 4:49 m/km
Distans11,0 km • 4:49 m/km
Hade öppet hus på skolan nu ikväll så kom inte ut förrän vid 21-tiden, därav en ...
29
30
Distans18,0 km • 4:33 m/km
Distans18,0 km • 4:33 m/km
Stack ut vid 14-tiden men hann ändå inte klart innan mörkret, ganska deprimerand...
30
1
Långpanna27,0 km • 4:28 m/km
Långpanna27,0 km • 4:28 m/km
Kändes lätt. Skönt väder också, grått å trist å regnigt.
1
2
Distans22,0 km • 4:31 m/km
Distans22,0 km • 4:31 m/km
Högra vaden stelnade till som fan sista kilometerna, sjukt stiff just nu, jävlig...
2
v. 48
Löpning:
120,0 km
Styrka:
45:00
Total tid:
9:46:22
Vecka 49
3
Distans12,0 km • 5:00 m/km
Distans12,0 km • 5:00 m/km
Fick stanna flera gånger första halvan för å stretcha ut vaden - känslan var ung...
3
4
Distans20,0 km • 4:37 m/km
Distans20,0 km • 4:37 m/km
Vaden kändes bra nästan hela tiden, lite stiff känsla i början men det släppte r...
4
5
Avbrutet
Avbrutet
Stack ut på den vanliga rundan och efter 2km när jag tänkte att vaden kändes som...
5
6
Crosstrainer1:15:00
Crosstrainer1:15:00
Satan så tråkigt crosstrainer är men vågade inte chansa med löpning idag, vaden ...
6
7
Crosstrainer1:00:00
Crosstrainer1:00:00
Orkade aldrig överväga att ens testa löpning idag pga vädret. Snöfall hela dagen...
7
8
Distans14,2 km • 4:55 m/km
Distans14,2 km • 4:55 m/km
Borde kanske ha avvaktat med löpningen även idag för det kändes inte helt bra. I...
8
9
Crosstrainer1:30:00
Crosstrainer1:30:00
Vaden kändes inte nå' bra imorse så det fick bli crosstrainer. Dags att gå å få ...
9
v. 49
Löpning:
46,2 km
Styrka:
45:00
Annat:
3:45:00
Total tid:
8:12:15
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 1
Total tid:
0:00