Anders Carlsson

Anders Carlsson

1967 • Stenungsund

Anders Carlsson

Född 1967, bor i Stenungsund, har löpt 2305 km hittills i år och har ett personbästa på 3:58 min/km.

Målsättning:

Springa och träna sålänge resultaten blir bättre och bättre, och sedan fortsätta efter det oavsett resultat

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 45
6
6
8
8
9
9
11
Trappor med friidrotten4,2 km • 11:26 m/km
Trappor med friidrotten4,2 km • 11:26 m/km
9x80m trappor 6 och 7 kom jag inte ända upp innan benen tog slut. 8 och 9 halva ...
11
v. 45
Löpning:
31,7 km
Grupp:
1:00:00
Total tid:
4:17:06
Vecka 46
13
gula slingan kortad6,0 km • 8,21 km/h
gula slingan kortad6,0 km • 8,21 km/h
Mörkercykling. Litet test. Funkade ganska bra, behöver mer lampor. Väldigt blött...
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 46
Löpning:
11,3 km
Cykel:
6,0 km
Grupp:
1:00:00
Total tid:
2:46:32
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Total tid:
0:00