Sofia Hansson

Sofia Hansson

1990 • GÖTEBORG

Sofia Hansson

Född 1990, bor i GÖTEBORG, har löpt 317 km hittills i år och har ett personbästa på 5:51 min/km.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Total tid:
0:00
Vecka 49
3
Styrka på friskis med Anja1:15:00
Styrka på friskis med Anja1:15:00
Uppvärmning och nedvarvning på crosstrainer Utfall 2x10 30 kg Benböj 2 x10 30 k...
3
4
Hem från jobbet 7,5 km • 6:06 m/km
Hem från jobbet 7,5 km • 6:06 m/km
Lite stumt i benen från gårdagens styrkepass och ganska mycket motvind längs kaj...
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
Styrka på friskis med Anja1:15:00
Styrka på friskis med Anja1:15:00
Uppvärmning och nedvarvning på crosstrainer Utfall 2x10 30 kg Benböj 2 x10 30 k...
9
v. 49
Löpning:
7,5 km
Styrka:
2:30:00
Total tid:
3:15:53
Vecka 50
10
Hem från jobbet 7,5 km • 6:02 m/km
Hem från jobbet 7,5 km • 6:02 m/km
Lite stum och träningsvärk i benen idag igen efter styrketräningen igår. Men kän...
10
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 50
Löpning:
7,5 km
Grupp:
1:00:00
Total tid:
1:45:12
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 1
Total tid:
0:00