Nicklas Eriksson

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Nicklas Eriksson

Följer Följs av

Född 1969, bor i Lycksele har löpt 1091 km hittills i år och har ett personbästa på 3:53 min/km.


Motionerar gör man för att må bra....
Tränar gör man för att bli bra....
inte samma sak.....

Det är inte farligt att bli trött....

Den som tycker träning är roligt tränar inte nog hårt....

Gör man inte jobbet skall man inte förvänta sig resultatet...



Cooper 12min 3140 meter 3/9-17
1 varv Långtjärn - 5:22 2/9-17
Grivetjärn - 31:19 7/8-17
5km - 19:20 första 5km Umemilen 2017
10km - 39:26 Umemilen 2017
1/4M - 43:26 Stensele runt 2019
1/2M - 1:31:45 Umemaran 2018 hm distans

400 meter bana 1:12 19/9-18
800 meter bana 2:39 19/9-18
1500 meter bana 5:25 29/8-18
3000 meter bana 11:12 5/9-18
5000 meter bana 19:26 13/8-18
10000 meter bana 39:34 20/9-17

2012 - 1276km
2013 - 1239km
2014 - 2110km
2015 - 1342km
2016 - 2501km
2017 - 2059km
2018 - 1693km
2019 - ?

Målsättning:



Snabbare och längre...

Medlem sedan 16 mars 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Juni 2019 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Stig & grusväg13,6 km • 4:28 m/km
Stig & grusväg13,6 km • 4:28 m/km
Stig & grusväg med Tobias.
27
30
30
31
Dagenföre tävling pass :-)6,0 km • 4:46 m/km
Dagenföre tävling pass :-)6,0 km • 4:46 m/km
Kortpass på löpband dagen före tävling, Stensele kvartsmaraton imorgon.
31
2
Grivetjärn6,2 km • 6:27 m/km
Grivetjärn6,2 km • 6:27 m/km
Grivetjärn, röra på benen lite efter igår....
2
v. 22
Löpning:
50,5 km
Cykel:
0,0 km
Annat:
0:00
Total tid:
4:55:51
Vecka 23
3
Bla tannenterrängen...18,9 km • 6:02 m/km
Bla tannenterrängen...18,9 km • 6:02 m/km
regn & blöta surmyrar... aldrigmer känslan har infunnti sig. bra pass med Jesper...
3
4
4
6
Skogspromenad5,6 km • 11:33 m/km
Skogspromenad5,6 km • 11:33 m/km
Skogspromenad, kollade in Gammelskogssgtigen
6
7
Dagenföre tävling pass 2,1 km • 5:10 m/km
Dagenföre tävling pass 2,1 km • 5:10 m/km
Dagenföre tävling pass - fungerade inte, var tvungen avbryta. vet inte varför me...
7
v. 23
Löpning:
44,2 km
Cykel:
7,6 km
Promenad:
1:04:40
Total tid:
5:37:17
Vecka 24
11
11
13
13
14
14
15
Urskogsloppet 19,6 km • 1:58:54
Urskogsloppet 19,6 km • 1:58:54
6:03 m/km
Urskogsloppet - Terräng, grisig bana, jag totalfloppade... För att ge uppskatt...
15
16
16
v. 24
Löpning:
56,0 km
Total tid:
5:18:45
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Total tid:
0:00