Jesper Fägersten

Jesper Fägersten

1965 • Uddevalla

Jesper Fägersten

Född 1965, bor i Uddevalla, har löpt 1345 km hittills i år och har ett personbästa på 4:01 min/km.

Klubb: Uddevalla SK.

Lägger en PB-lista här så jag vet var jag har den:
Bana
100 14,65 2012
200 29,63 2012
800 2:29,18 2012
1000 3:04,93 2011
3000 10:19,15 2011
10000 37:36,49 2011

Landsväg
5 km 17,57 Strandjoggen 2011
10 km 37,16 Vikingaruset 2011
Halvmara 1:23,24 Gbg marathon 2013
Mara 2:58,?? Oslo marathon 2012
6-timmars 71,781 km Borås 6-timmars 2013
100 miles 20:35,11 TEC100 2013
24-timmars 229,962 km Bislett Indoor Challenge 2015

Terräng
LL30 2:16,05 2011

Målsättning:

Högre, längre, snabbare

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
Ut i bushen9,8 km • 7:50 m/km
Ut i bushen9,8 km • 7:50 m/km
Trail/x-trail - on course/off course. Hemmaskogen, of course!
2
4
4
5
Min skog, min svamp5,7 km • 13:57 m/km
Min skog, min svamp5,7 km • 13:57 m/km
Idag blev det mer kantarell än kilometer på löpturen.
5
6
6
7
Söndagsmys12,1 km • 7:13 m/km
Söndagsmys12,1 km • 7:13 m/km
Jag och pannlampan runt Skarsjön. Inga älgar, de hukar väl inför morgondagen.
7
v. 40
Löpning:
35,8 km
Total tid:
5:08:23
Vecka 41
8
8
10
USK Gbgvarvsträning distans14,2 km • 5:41 m/km
USK Gbgvarvsträning distans14,2 km • 5:41 m/km
Ett pass till. Inte illa, kanske rent av blir några till i veckan? På G??
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 41
Löpning:
24,4 km
Total tid:
2:14:28
Vecka 42
15
Hässleröd10,0 km • 5:03 m/km
Hässleröd10,0 km • 5:03 m/km
Dåligt med pass i förra veckan. Denna börjar bättre. Uteblivet cykelbesök gav li...
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Löpning:
10,0 km
Total tid:
50:28
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Total tid:
0:00
0