1966 • Bräcke

Måndagspass

Löpning - Distans
Trevlig runda med Camilla, Thony och Kjell.

Måndag 25 maj 2020 18:35

13,79   km
Distans
1:30:50
Tid
6:35   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
541   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Camilla Bruman

Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2506:251,00 km
21,00 km6:076:07012:312,00 km
31,00 km6:446:44019:163,00 km
41,00 km6:336:33025:484,00 km
51,00 km7:187:18033:075,00 km
61,00 km6:186:18039:246,00 km
71,00 km8:138:13047:377,00 km
81,00 km5:345:34053:128,00 km
91,00 km5:235:23058:359,00 km
101,00 km6:286:2801:05:0310,00 km
111,00 km8:158:1501:13:1811,00 km
121,00 km6:596:5901:20:1812,00 km
131,00 km7:077:0701:27:2513,00 km
140,79 km3:254:2001:30:5013,79 km