1966 • Bräcke

Onsdagspass

Löpning - Distans
Löpskolning, utförslöpning och fartlek med Camillas löpgrupp.

Onsdag 13 maj 2020 18:50

4,96   km
Distans
52:52
Tid
10:40   min/km
Snitt
144
Stegfrekvens
274   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Tommy Carlsson

Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km14:0314:03014:031,00 km
21,00 km10:3010:30024:332,00 km
31,00 km11:3611:36036:093,00 km
41,00 km9:449:44045:534,00 km
50,96 km7:007:16052:534,96 km