1966 • Bräcke

Tysjöarna

Löpning - Distans
En runda i Tysjöarnas naturreservat en timme efter besök hos ortopedläkaren som "hotade" med steloperation av båda fotlederna.

Onsdag 6 maj 2020 11:18

7,7   km
Distans
42:22
Tid
5:30   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
137   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:3705:371,00 km
21,00 km5:475:47011:242,00 km
31,00 km5:435:43017:073,00 km
41,00 km5:015:01022:084,00 km
51,00 km5:095:09027:175,00 km
61,00 km5:325:32032:496,00 km
71,00 km5:395:39038:287,00 km
80,70 km3:555:37042:237,70 km