1966 • Bräcke

Orientering på byn

Löpning - Distans

Onsdag 29 april 2020 18:34

4,27   km
Distans
29:33
Tid
6:55   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
146   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:5005:501,00 km
21,00 km6:436:43012:332,00 km
31,00 km9:319:31022:043,00 km
41,00 km6:176:17028:214,00 km
50,27 km1:134:33029:334,27 km