1950 • Donsö

Löpning 2020-02-14

Löpning - Distans

Fredag 14 februari 2020 10:50

12,05   km
Distans
1:01:05
Tid
5:04   min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
170
Stegfrekvens
82   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride ISO II
Total distans: 747 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:351195:351,00 km
21,00 km5:305:3013011:052,00 km
31,00 km4:304:3014715:353,00 km
41,00 km5:285:2813421:034,00 km
51,00 km4:234:2314425:265,00 km
61,00 km5:405:4013631:076,00 km
71,00 km4:164:1614835:227,00 km
81,00 km5:335:3313740:558,00 km
91,00 km4:204:2014845:159,00 km
101,00 km5:395:3913750:5510,00 km
111,00 km4:164:1614855:1111,00 km
121,00 km5:385:381361:00:4812,00 km
130,05 km0:175:331381:01:0512,05 km