1957 • PARTILLE

Kåhögsrundan

Löpning - Distans

Fredag 14 februari 2020 10:45

10,01   km
Distans
49:44
Tid
4:58   min/km
Snitt
122
Snittpuls
138
Maxpuls
156
Stegfrekvens
125   m
Total stigning (map)
43   m
Total stigning (clk)
Saucony Jazz
Total distans: 1005 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 maj 2020 10,00 km 48:29 4:51 m/km
2 maj 2020 10,04 km 49:52 4:58 m/km
14 april 2020 10,01 km 48:57 4:53 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:085:081045:081,00 km
21,00 km5:085:0811510:162,00 km
31,00 km4:584:5812115:143,00 km
41,00 km4:544:5412320:084,00 km
51,00 km4:564:5612525:045,00 km
61,00 km4:584:5812530:036,00 km
71,00 km4:464:4612634:497,00 km
81,00 km4:494:4912639:388,00 km
91,00 km4:544:5412544:329,00 km
101,00 km5:105:1013349:4110,00 km
110,01 km0:035:4412249:4410,01 km