1974 • Örnsköldsvik

Löpning 2020-01-14

Löpning - Distans
När jag sprang till jobbet var det inte halt men när jag sprang hem var det galet halt på gångbanan, valde gå sista biten. Blir icebug imorgon

Tisdag 14 januari 2020 17:09

4,89   km
Distans
33:01
Tid
6:45   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
52   m
Total stigning (clk)
Altra torin 3, 2:...
Total distans: 760 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:4606:461,00 km
21,00 km6:276:27013:132,00 km
31,00 km6:336:33019:463,00 km
41,00 km6:566:56026:424,00 km
50,89 km6:197:07033:014,89 km