Träningsdagbok

Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
David Svensson
David Svensson
Cykel • 8,22 km • 24:20 • 20,27 km/h
Nattcykling

Cykling efter jobbet :)

Christer Forslund
Promenad/Powerwalk • 1,69 km • 20:33 • 12:12 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Andreas Hovind
Övrig träning/Friskvård • 1:20:00
Fotboll fanna

Lennart Hemselius
Promenad/Powerwalk • 14,00 km • 2:50:00 • 12:09 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Roland Stålbrand
Övrig träning/Friskvård • 45:00
Tabata

Roland Stålbrand
Löpning • 8,00 km • 40:00 • 5:00 min/km
Löpband

Victor Dahlgren
Löpning • 12,60 km • 1:00:04 • 4:46 min/km
Distans 60min

Herman Degselius
Herman Degselius
Löpning • 15,01 km • 58:24 • 3:53 min/km
Fks: Tröskel

Ok tempo första fem!

Adrian Linde
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Ben

Anders Västerberg
Anders Västerberg
Löpning • 2,39 km • 12:00 • 5:01 min/km
Löpning | Distans

Totalt tränat

Löpning 9220 km
855 h
Cykel 1641 km
82 h
Mountainbike 143 km
9 h
Spinning/Trainer 827 km
77 h
Längdskidåkning 796 km
61 h
Promenad/Powerwalk 295 km
68 h
Rullskidåkning 229 km
18 h
Simning 80 km
39 h
Styrketräning 6 km
151 h
Gruppträning 4 km
45 h
Crossfit 1 km
18 h
Kampsport 4 h
Övrig träning 204 km
84 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator