Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Frida Ottosson
Styrketräning

15 minute workout TikTok songs ( MadFit youtube )

Susanne olofsson
Susanne olofsson
Cykel • 1:01

Importerat från Garmin Connect

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Löpning • 15,31 km • 1:06:56 • 4:22 min/km

On/off efter 8 k. Lite seg i kroppen

Tobias Eriksson
Promenad/Powerwalk • 0,85 km • 9:56 • 11:41 min/km

Importerat från Garmin Connect

Conny Hägglund
Conny Hägglund
Löpning • 12,32 km • 1:08:50 • 5:35 min/km

Andra passet i juli! :)

Mikael Johansson
Löpning • 8,50 km • 1:50:00 • 12:56 min/km

Isabelle
Löpning • 1:00:00

Rikard Springer
Cykel • 61,10 km • 2:49:33 • 21,62 km/h

Håkan Lundh
Löpning • 11,20 km • 58:45 • 5:15 min/km

Johan Alexandersson
Johan Alexandersson
Löpning • 5,01 km • 29:09 • 5:49 min/km

Importerat från Garmin Connect

Totalt tränat

Löpning 9730 km
949 h
Cykel 5302 km
223 h
Mountainbike 1029 km
56 h
Spinning/Trainer 164 km
15 h
Längdskidåkning 40 km
3 h
Promenad/Powerwalk 626 km
140 h
Rullskidåkning 665 km
42 h
Simning 60 km
23 h
Styrketräning 1 km
110 h
Gruppträning 21 h
Crossfit 9 h
Kampsport 2 h
Triathlon 0 h
Övrig träning 298 km
125 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator