Orienteringsgymnasiet Olofström - Jogg
Orienteringsgymnasiet Olofström
16 medlemmar • Löpning

För nuvarande elever i OLGY Olofström

Senaste grupphändelserna
Lukas Katvala
Lukas Katvala
Löpning • 6,04 km • 30:00 • 4:58 min/km
Jogg

När jag väl skrev om gårdagenslopp blev jag lite smått frustrerad och kände för att sticka ut och springa. Lite också för att underlätta den kommande veckan då det är 3000 meters test på ...

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Cykel • 22,02 km • 1:08:41 • 19,24 km/h
XC - Stig checkning

132 bpm 65% Z3 0:43 1% Z2 12:07 18% Z1 54:35 79% Var osäker om jag skulle ge mig ut då jag har haft lite gult snor när jag vaknat efter mina bihåle problem i fredags. Men tänkte att en ...

Lukas Katvala
Lukas Katvala
Löpning • 21,10 km • 1:23:06 • 3:56 min/km
Göteborgsvarvet - 21 km

Kändes ändå inte så dåligt på uppvärmningen och tänkte att det kunde gå ganska lätt. Öppnade loppet med tanken att jag skulle orka springa på ~1:18:00, försökte i början att inte springa ...

Lukas Katvala
Lukas Katvala
Löpning • 2,33 km • 15:02 • 6:27 min/km
Uppvärmning

Isak Hagberg
Isak Hagberg
Löpning • 6,28 km • 31:01 • 4:56 min/km
2*30/30 + rage distans

163 spm 162 spm 79% Z3 18:27 59% Z2 12:14 39% Z1 0:19 1% 30s ~ 3:01 km/h 30s ~ 3:15 km/h Som vanligt var jag förbannad när jag kom imål. Så drog ut på en lite längre nerjogg. Då kom jag på ...

Kalender

Söndag 19 maj 2019

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Orienteringsgymnasiet Olofström 16 medlemmar, varav 4 dolda.
  Namn   PB  2019  Maj
Visa fler  (visar 10 av 12 medlemmar)
1 Lukas Katvala 3:30 1230,8 km 160,7 km
2 Isak Hagberg 3:38 833,3 km 99,2 km
3 Ebba Jensen 4:36 645,4 km 86,3 km
4 Simon Fogelström 3:53 727,1 km 84,3 km
5 Nils Körle 4:37 532,8 km 31,4 km
6 Lisa Olsson 4:58 514,7 km 12,2 km
7 Erik Hogedal 7:56 0,0 km 0,0 km
8 Emma Bergman - 0,0 km 0,0 km
9 Isak Bergman - 0,0 km 0,0 km
10 Per Ola Eskilsson - 0,0 km 0,0 km

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

  1. Stängd grupp
  2. Webbplats: https://www.facebook.com/olgyolofstrom/
  3. Administratörer: Emma Bergman (skapare)
  4. Snabblänk: Startsida
 annons