Löpning Träning 10 inlägg 901 visningar

Långpass i storm/oväder?

1989 • Alingsås
#1
14 februari 2020 - 12:18
1 Gilla 
Försökte hitta en tråd om storm-löpning... Hittade inget, så:
På söndag skall det ju, till min förtjusning (not) vara vindbyar på ca. 20 m/s och ösregn hela dagen. Jag har inget emot skitvädret som sådant, men när tror ni att det blir lurigt att vistas i skog och mark? Hur tänker ni? (löpbandet är inget alternativ)
Lund
#2
14 februari 2020 - 14:08
1 Gilla 
Se bara till att du har god sikt på materialet framför dig så du inte trampar i något underlag som kan skada dig.
klä dig gärna i något vindskyddande och planera din löpning så du inte behöver vila på vägen, ta då en kortare tur isåfall.
vindkyla är inte att leka med och kyler ner rätt snabbt.
finns dagar man helt enkelt inte tar sig ut, men ska du göra det så nöj dig med en kortare tur.
Jonas Henriksson
1975 • Undersåker
#3
14 februari 2020 - 15:24
Gilla 
Är inne på samma linje,löpning har ju fördelen att kunna utövas i alla väder.
Sen ska man (såklart) inte vara dumdristig. Klä dig smart,ta med extra ombyte,energi,mobil & första förband. Planera en tur som ligger i lägre terräng & spring gärna med en kompis!
Magnus
Stockholm
#4
14 februari 2020 - 15:39
Gilla 
Det enda är väl att det kan falla ner grenar/träd i skogen, men å andra sidan är väl den risken mycket liten :) Kör på!
Oldboy
1952 • Danderyd
#5
14 februari 2020 - 15:43
1 Gilla 
Det märks sällan så mycket att det blåser hårt när man är i skogeen, vindtät jacka och ha tillräckligt med varma vantar osv samt energi med dig, kanske en pannlampa om du springer på eftermiddagen, i oväder blir det mörkt tidigare. Och njut av löpningen!
1967 • www.sapiens.se
#6
14 februari 2020 - 15:48
3 Gilla 
Under en vinterstorm för ett antal år sedan valde jag ut en vindskyddad egenkomponerad slinga i skogen på småstigar som var några kilometer lång och körde mitt långpass varv på varv. Då hamnade jag aldrig långt från startpunkten om utifall att det blev för eländigt och samtidigt fick jag bra skydd. Det gick utmärkt!
1974 • Mölndal
#7
14 februari 2020 - 16:04
5 Gilla 
#6 Eller så kan man helt avstå löpning den dagen och träna nåt annat :)
1977 • Hässleholm
#8
14 februari 2020 - 17:05
Gilla 
Det är bara å kuta ;)
Jag planerar oxå ett långpass på söndag å då blir d nog i slingor som ligger högst en mil hemifrån.
Lägger upp min planerade rutt på datorn å informerar gubben hur lång tid jag planerar att vara iväg. Å så mobilen med förstås.
Ribban
1968 • Åkersberga
#9
14 februari 2020 - 20:12
2 Gilla 
Jag sprang när stormen Alfrida var som värst, 2 januari 2019. Det var väldigt krävande och jag fick ofta hänga i vinden för att ta mig framåt med hjälp av tyngdlagen och fick stanna ofta för att vila och komma ned i puls. Ändå var sträckan bara knappt 5 km (lämnade bilen på service och hade inget val än att springa hem). Är stormvindarna på söndag i kaliber med Alfrida tvivlar jag på att du klarar ett långpass. För övrigt såg jag att Alfrida orsakade fallna träd likt dominobrickor mitt inne i skogen ca 200 meter från vårt hus. Likaså träd över vägarna. Att ta upp mobilen och försöka sig göra hörd var omöjligt. Både farligt och jobbigt att springa i storm således. Överväg gärna långpass en annan dag. :)
1978 • HÄRRYDA
#10
15 februari 2020 - 18:47
2 Gilla 
välj ett område i öppen terräng... Spring mot vinden så blir det styrketräningsintervaller samtidigt...
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.