Utslitna skor eller ovan vid låg dämpning? - Löpning
Löpning Kläder, Skor & Prylar 5 inlägg 1114 visningar

Utslitna skor eller ovan vid låg dämpning?

1984 • Stockholm
#1
14 augusti 2018 - 23:00 (Redigerad 14 augusti 2018 - 23:01)
Gilla 
Hej! Jag har sedan 1 år tillbaka använt två par skor: Ett par "mängdträningsskor", typ New Balance 860 och Vongo, och ett par "tävlingsskor" NB1500. Har kört 2-3 pass/v på "mängdträningsskorna" men i princip inget på tävlingsskorna. Intervaller, distans och långdistansträning.

Nu när jag drar igång med tävlingsskorna igen känns det riktigt tungt. Fötterna och knäna ömmar och löpningen känns stel.

Tävlingsskorna har gått kanske 15 mil och har drygt 2 år på nacken. Hur vet jag om det är skornas dämpning som är slut eller om det bara beror på att jag är otränad på skor som kräver att jag landar mer på tårna och som har mindre dämpning?
1965 • Täby
#2
15 augusti 2018 - 10:15
Gilla 
Just 1500 kan jag också känna likadant när jag använder dom efter uppehåll med dom. Jag har dom när jag springer till jobbet och det är blött (har en del av sträckan på småstigar i skogen, och dom har en bra "blöt" sula). Så min gissning är att dämpningen är helt OK och det bara är vanan. Mina 1500 har för övrigt gått 30 mil nu, och jag upplever intet konstigt i dom.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#3
15 augusti 2018 - 10:35
Gilla 
Springer man mängd i dämpade skor så tappar man lite styrka och kordination, vilket det krävs lite mer av när man tar fram tävlingsskorna.
0 • Östermalms IP
#4
15 augusti 2018 - 10:50
Gilla 
Jag sparade ett par nya DS Racer 10 i kartong i två år.

Tog fram dem i våras inför Stockholm Marathon. Häldelen var stum som en träkloss innan de började mjuka upp sig litet.

Det sägs att skor inte ska påverkas av stillaliggande, men åtminstone i det här fallet kändes de litet stiffa.
1984 • Stockholm
#5
15 augusti 2018 - 12:06
Gilla 
Ok! Vettiga svar, tack. Är kanske en kombo av ovana och lite ålder på skorna. Tänkte gå in på skoaffären och jämföra med ett par nya av nästan samma modell (1500 v4) och växla mellan dem och de gamla. Borde ge lite bättre inskikt.

/Oskar
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.