Senaste händelser
Olle Svalander
Olle Svalander
Tips till Satan

Förra sommaren sprang jag 176 mil på 49 dagar. Varje dag hade jag endast en uppgift: Att ta mig till nästa punkt. Det var en underbar tillvaro. Allting jag behövde fanns i ryggsäcken och det ...

reineg
reineg
Löpning • 7,00 km • 36:00 • 5:09 min/km
Löpning i Palma

Niklas Hammander
Löpning • 7,09 km • 37:25 • 5:17 min/km
Med sigge i barnvagn

Lugnt pass. Tom sigge sprang 100m.

Birger Léman
Birger Léman
Löpning • 8,00 km
Löpning | Distans

Ulle Slowrunner
Ulle Slowrunner
Löpning • 12,00 km • 1:10:00 • 5:50 min/km
Två grusvägar

Perfekt springväder +12,mulet och vindstilla! Fortfarande shorts väder! Kändes förvånande lätt idag med tanke på söndagens pass så nära!

Daniel Lindholm
Daniel Lindholm
Löpning • 14,10 km • 1:05:29 • 4:39 min/km
fm: distans Lugnet

Nöter vidare med sikte på en bra innesäsong samt en stark vår. Intervaller/tröskel ikväll..

Emelie Lindgren
Emelie Lindgren
#RUNWITHYOURDOG

De va faktiskt den största anledningen till att jag skaffade min första hund Nikita – Jag ville ha en träningskompis! Många frågar varför jag valde just den typen av hund men svaret är enkelt: Hon ...

Jan Larsson
Löpning • 5,60 km • 34:56 • 6:14 min/km
Höjda "hemifrån"

Fredrik westerdahl
Fredrik westerdahl
Löpning • 20,09 km • 1:34:09 • 4:41 min/km
Järvafältet 20 km progressivt

Bästa känslan i kroppen på riktigt länge:)

Åge Sollien
Löpning • 12,90 km • 1:09:00 • 5:21 min/km
Kåvi - Lillån

Charlotta Ambjörnsson Larson
Charlotta Ambjörnsson Larson
Löpning • 13,04 km • 1:23:40 • 6:25 min/km
Löpning 2018-10-16

Christer Forslund
Löpning • 10,80 km • 1:13:10 • 6:47 min/km
Löpning | Distans

Jan-Åke Fransson
Löpning • 5,00 km • 27:27 • 5:29 min/km
Löpband

Elin Jönsson
Löpning • 7,03 km • 35:38 • 5:04 min/km
Förmiddagsjogg i Simrishamn med Stefan.

Annelie Eliasson
Löpning • 4,75 km • 51:41 • 10:52 min/km
Löpning | Distans

Jimmy Malm
Jimmy Malm
Löpning • 11,14 km • 53:29 • 4:48 min/km
Förskolan t/r + lite extra.

T/r förskolan + ett varv runt Hentorp efter inklusive tre stegringslopp under sista 500 metrarna. Ett slag högre snittpuls än när jag sprang 17 km i 4:17-tempo i förrgår. Även maxpuls sista ...

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 11,63 km • 1:03:00 • 5:25 min/km
Skatås (5:an)

Jörgen Månsson
Löpning • 10,00 km • 55:00 • 5:30 min/km
Löpning | Distans

Lasse Eskelinen
Lasse Eskelinen
Löpning • 9,81 km • 48:04 • 4:54 min/km
Stene-Sickelsta-Ericsson
Stene-Sickelsta-Ericsson

Lätt, bra flyt.

Magnus Bodin
Magnus Bodin
Löpning • 17,67 km • 1:36:04 • 5:26 min/km
Morgonpass
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
11:00
John
09:34
Hannes Svensson
09:19
Johan Norman
09:18
Acke5
08:24
Staffan Dahlgren
08:15
Camilla Brännberg
05:40
Monica Carlsson
igår
Erik Brandén
igår
Marcus Nilsson
igår
Johan
igår
Mathias Johansson
igår
Johan
igår
Rasmus Sjökvist Landén
igår
Lars Lindefelt
igår
Torbjörn Westman
sön
Walker67
sön
Linus Norberg
lör
Marie Dellby
lör
Simme
lör
Roland Schwedderbyer
Senaste blogginläggen
Emelie Lindgren
Emelie Lindgren
#RUNWITHYOURDOG

De va faktiskt den största anledningen till att jag skaffade min första hund Nikita – Jag ville ha en träningskompis! Många frågar varför jag valde just den typen av hund men svaret är enkelt: Hon ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Min alldeles egna trailrunda!

Ok, kanske inte min alldeles egna. Det bor ju trots allt en hel del människor i min närhet. Vad jag menar är; Efter att ha bott mitt i en trafikkorsning med 50 meter till kungsgatan har jag 400 ...

Anna Nystedt
Jakten på bron

Alltså jag är en guldfisk! Jag har en standardrunda i Umeå som jag springer typ en gång om året. I teorin är den enkel: Längs älven till Gimonäs, över bron till Ön, sen via Teg och gamla bron ...

Emelie Lindgren
Emelie Lindgren
Göteborg Marathon 3:13

Lördag morgon – Vaknade kl 8 utvilad o i lagom tid men av diverse olika skäl blev det ändå en stressig morgon. Jag försökte smyga upp så inte hundarna vaknade för jag behövde äta frukost först men ...

Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist
Racerapport Hässelbyloppet

Årets sista lopp för mig blev en repris i Hässelby. Där sprang jag senast 2016 och där satte jag också mitt personliga rekord på milen som fortfarande står sig. 2017 blev mest skador och 2018 har ...

0