Sökresultat

40 år som löpare

En kväll sent i oktober 1978 cyklade jag ner till Täby IP för att börja träna orientering med Täby IS. Nästan på dagen 40 år sedan nu, och jag tänkte försöka summera höjdpunkter och några lågvattenmärken som hänt under dessa år. Försöka är ordet för det är många mil som trampats under dessa år. Egentligen...

2563 4 november 15:22

Fellrunningtour17 – Summeringen

Efter att ha lämnat av El G vid flygplatsen hade jag några timmar för mig själv att slå ihjäl i Manchester. Att åka in till stan var inget alternativ med tanke på det som hände kvällen innan utan i stället for jag ut bland kullarna för en stund av reflektion. Det som lockade mest var att återvända till...

2563 29 maj 2017

Veckan som varit, v. 18.

Kortvecka, härliga träningspass, vårkänslor och en helg som inneburit så mycket. Helgen sammanfattar jag i ett eget inlägg, imorgon. Jag måste bara liksom suga på karamellen en stund till. Veckans träning Gym, löpning och yoga med betoning på yoga – så har veckans melodi låtit. Med en betoning som inte...

103829 8 maj 2017

Veckans träning, v 12.

Snabbare än någonsin har en vecka passerat och den har i stora drag handlat om jobb och träning. En riktigt bra sådan! Träningsveckan som varit Fokus träning har det varit, fullt ut, och det har inneburit flera riktigt riktigt bra pass. Lite extra krydda har det varit på dom och det har känts – i både...

103829 27 mars 2017

Veckans träning, v. 10

Sportlovsveckan är förbi och jag tackar ödmjukast (mig själv framför allt) för en vecka med tre lediga dagar, 11 timmars träning uppdelade på fem pass (ja, jag räknar faktiskt dagarna i slalombackarna) och massa fina minnen in på kontot. Hujeda mig sicken bra vecka det blev! Träningen, v. 10. Måndag...

103829 13 mars 2017

Träning vecka 9 samt planer för mars

Återigen har jag vinkat hejdå till en vecka. Vecka 9 – En vecka fylld med massa härlig träning, vilket det var i mångt och mycket fokus kring. Mitt egna triathlon planerades och avverkades. Lär mer om det HÄR. Annars såg veckan ut såhär: Måndag – Vila Tisdag – Gym fokus marklyft / 7.5 km längdskidor ...

103829 7 mars 2017

2016

Orkar inte summera året med lång och brokig text så jag konstaterar bara att tack vare magiska december drog jag förbi 3660 ändå till 3790 km. Inga jättemängder men är oerhört nöjd ändå men tanke på hur året sett ut. Och jag började ju ”skylta” också. Det var ett bra tillskott till min bok under kapitlet...

169321 30 januari 2017

Träningen vecka 3

Jösses! Det är väl orimligt att dagarna går så här snabbt? Hinner inte ens med bloggen! Det är tur att jag mest är en hobbybloggare, annars hade jag nog fått sparken (av mig själv då, eller hur funkar det?). Det är en ny vecka och nu när jag jobbar stenhårt (nåja, jag jobbar i alla fall) med att ta tag...

221277 23 januari 2017

Året 2016

Slutspurten på året 2016 är här, men istället för att rusa iväg för att hinna över mållinjen väljer jag att stanna upp och ta det lugnt in i mål. Jag vill korsa mållinjen, den där spurten som faktiskt fortsätter när en korsat den, på det allra bästa tänkbara sättet. Jag vill suga ut och njuta av allt...

103829 29 december 2016

Välkommen måndag.

Hur ofta tar man inte orden ”oj vad tiden går fort” i sin mun egentligen? – Rätt ofta om du frågar mig! Vissa veckor tenterar att försvinna snabbare än andra och den som varit har varit en sådan. Jag har knappt hunnit reflekterat över vad som hänt, men samtidigt har veckan inte alls varit stressig. Inte...

103829 21 november 2016