Sökresultat

Det närmaste en klippjogg man kommer på Österlen

Klippor finns det inte mycket av häromkring, men det går faktiskt att få till en jogg med lite sådana inslag om man springer söderut från Vik, vilket vi gjorde i morse. Vi gav oss ut vid åtta och det var fortfarande inte helt ljust, men morgonsolen steg i takt med att vi sprang. Direkt efter Vik vek...

17641 17 oktober 19:42

I get so emotional, baby

Jag tycks ha hamnat i en YouTube-algoritm-loop som gör att jag tillbringar orimligt stor tid med att le tårögt åt britter som springer maraton. New York. Tokyo. Berlin. Paris. Paris. Jag var anmäld till Paris maraton 2016, men ställde in det pga terrordåd och fotoperationer. Herregud så jag ångrar...

207010 17 oktober 19:03

stan är full av vatten

Ska jag springa mer än en timme ungefär vill jag ha lite vatten med mig. Vätskebälten sitter inte bra på mig, många ryggsäckar är stora och klumpiga, och jag är dessutom oerhört känslig mot allt som inte sitter perfekt. Jag tål helt enkelt inte minsta lilla rörelse på utrustningen, minsta lilla skumpande...

207010 17 oktober 13:02

Glädje efter en lyckad SM-mil

I någon form av hybris och önskemål om att få springa ett millopp på något annat än en tartabana anmälde jag mig till SM på 10 km landsväg för någon månad sedan. ”Landsväg” blev i detta fall motorbanan i Anderstorp. Läs resten av mitt blogginlägg här.

135464 11 oktober 19:20

Löpning och intresse för hästsport

jag har ju varit löpare i 11 år nu och jag tränar aktivt, men jag har den senaste tiden börjat en ny sport och det är inom hästsporten. jag har de senaste tittat en del på trav och har precis börjat i det själv :-) super kul! men det är jäkligt svårt, haha. jag tänker att travet kan bli något som jag...

354366 10 oktober 22:13

köpstopp

Jag behöver faktiskt ingen mer löputrustning just nu. Jag har de kläder jag behöver för alla olika väder. Jag har skor, hörlurar, vätskesystem och ryggsäckar. Att köpa fler saker kommer inte att göra mig till en bättre löpare. Jag behöver träna inför mina planerade långlopp, inte fundera på vad jag...

207010 10 oktober 15:33

gör om, gör rätt

Att kombinera styrketräning och löpning är inte alltid helt lätt när tiden är begränsad och kroppen behöver tid till återhämtning emellanåt. Nu har det löst sig naturligt genom att jag har ett stukat långfinger som mest av allt behöver vila från belastning. Klart det går att hitta alternativa sätt att...

207010 9 oktober 14:22

Mitt träningsschema

Efter att ha suttit framför datorn i nästan 12 timmar och arbetat med https://kreditochfinans.se/ blev det äntligen dags att gå ut och ta en löptur. Under sommaren så blev det väldigt sparsamt med träning och gick upp hela 8 kg så har jag nu börjat köra hårt med löpningen. Jag har sedan septemember lyckats...

354297 8 oktober 16:31

hoppla

Medan jag cyklade hem i mörker och hällregn fick jag plötsligt upp en minnesbild av Annika, 7 år, som var allergisk mot hästar men lärt sig läsa för flera år sen och nu lånade böcker – riktiga böcker – om dressyrridning, hoppning och hästskötsel på biblioteket. Lilla Annika kunde inte röra vid eller...

207010 6 oktober 20:14

crash

Vissa får för sig att de ska börja springa, så de sätter på sig ett par skor och går ut och springer. De kanske köper nya skor som rekommenderas av stans sportkedja, och så springer de lite till. De kan ingen löparlingo, bryr sig inte om varken vetenskap eller beprövad erfarenhet, läser inga artiklar,...

207010 5 oktober 21:43