Sökresultat

Sommaren 2019 – Vad har hänt sen sist?

Den här sommaren försvann verkligen som i ett nafs! Även om högsommarvärmen har gjort ett kort återbesök de senaste dagarna. Så, vad har jag gjort i sommar? Det är knappt så att jag kommer ihåg själv. Midsommar tillbringade (som ni kanske minns) på Vara-slätten, mitt i en svensk idyll. Fylld av gyllene...

131645 29 augusti 20:11

Mitt sommarlov

Ja nu är sommarlovet slut. Sex veckor av semester, eller träningsläger som vissa väljer att kalla det. Jag måste säga att tiden har rusat fort samtidigt som början av semestern känns som månader bort. Vi började med att åka upp till stugan. Lämnade värmen i Tjabostan för svalkan i norr. Första dagarna...

2563 11 augusti 18:50

Uppföljning - Sommarträningsplanen

I förra inlägget beskrev jag min sommarträningsplan och nu när sommaren går in på målrakan är det dags för uppföljning. Jag ger mig själv godkänt men inte så mycket mer. På fyra veckors semester skrapade jag ihop 192 kilometer löpning vilket är OK men inte jättebra.Två fartpass i veckan, ett i högre...

16099 9 augusti 13:41

Semesterns sista dag!

Nu när tre veckors semester passerat förbi är man sådär härligt utvilad, har 100% laddade batterier och längtar efter nya utmaningar på jobbet igen. NOT! Så känns det verkligen inte. Jag har vilat en del men tvättstugan som jag valde att renovera gjorde sig inte själv. Den tog många, många timmar och...

178561 4 augusti 15:58

Äventyr längs Amalfikusten

Den årliga semestern med familjen tillbringas i Amalfi, Italien. Vi hittade en lägenhet nära stranden med fantastisk utsikt över den pulserande staden och flög hit i tisdags. Vi njuter av de salta baden, utsikten från balkongen, goda pizzor, pasta samt god glass. Vi har badat massor, åkt båt till Positano...

178561 29 juni 19:32

Midsommar, sol och bad!

Sommaren 2019 har börjat bra. Det är soligt och fint men samtidigt lite regn emellanåt, perfekt helt enkelt. Imorgon är det inte VILKEN helg som helst utan Midsommar, JIPPIE! Vi firar traditionsenligt med vänner men nu helt utan ungdomarna som firar själva. Med andra ord kommer det bli en skön midsommar...

178561 20 juni 15:16

Semester, bad och härliga löpturer!

Min andra semesterperiod har börjat denna veckan. Det har blivit mycket slappande på stranden, många bad och härliga löpturer. Det är högsommar så det gäller att planera med vätska eller drickastopp på de lite längre passen. Jag försöker få till ett bad efter löpturen om det går. Det är lixom pricken...

178561 20 juli 2018

Älskade Österlen!

När man hittat de där platserna som får en speciell plats i själen och det går för lång tid emellan besöken; då är det precis som att platsen viskar ens namn. Säger att det är faktiskt dags att komma tillbaka hit. Så kändes det i förra veckan, när jag blev sugen på att dra iväg... Inlägget Älskade Österlen!...

131645 12 juli 2018

Träna på semestern

Vi är på resande fot i norra Europa med bil. Att löpträna på resa är både enkelt och bekvämt. Träningskläder tar inte så stor plats i väskan. Sen tycker jag det är ett bra sätt att upptäcka nya ställen på. idag har jag sprungit innan frukost också min favoritstund för träning. Sen kan jag slappa eller...

78579 10 juli 2018

Se möjligheterna!

Läste häromdagen om en vän till mig som beskrev hur svårt det var att få till kvalitetsträning i vardagen. Just för honom var det i sammanhanget att springa fram och tillbaka till jobbet och jag kände att jag fattade verkligen inget alls. På vilket sätt skulle det vara så mycket svårare då än någon annan...

2563 24 juni 2018