Jag gick ner

Jag gick ner
Lördag och Runar har sagt att det skall vara alternativ träning, alternativ till de andra löpdagarna.
Även denna vecka så valde jag rullskidorna det är klart annorlund mot löpningen likheten är att det går lika långsamt.
Uppåt och på slätmarken går det okej, där kan man ju staka sig fram när det går lagom neråt så går det fint men i Flodas värsta backe så tänkte jag på Jan Andersen och Niels Jostein, plockade av mig skidorna och gick nedför backen.

Holmenkollen
Satt halva förmiddagen och såg hur Richardsson gjorde en Northug och vann femmilen, kontrasten mot dem var total.
Jag som bambi på hal is, långsamt frustande över grusgatorna, helt utan snö. Den enda likheten var att de också blev
rejält trötta - själv blev jag helt jäkla slut.

Måndag
På måndag skall jag ha ett löppass i ångpasstempo igen, har kommit till 7 km och får rådfråga Runar om det skall vara 6 eller 8 km denna vecka, skönt att dessa distanser inte skrämmer längre. Längtar faktiskt till en härlig löptur i nån av parkerna i Oslo som ett skönt avbräck mot alla möten och timmarna framför datorn. Det är nog nyttigt för både kropp och knopp samtidigt som det är ett bra hjälpmedel för mig som skall minska i storlek och gå ned i vikt.

Fredags och lördagsmys
Hemma med familjen i TV-soffan så står det som vanligt både godis och chips på bordet. Försöker äta mindre men är ju en riktig gottegris och har svårt att hålla fingrarna borta från skålarna men vafasen man måste ju leva oxå. Kan man hålla gotterna till fredag och lördag så är det kanske ändå okej - det är bara jag som kan döma eller banna mig själv. 

Trött
Det var inte bara Melodifestivalen som tröttade ut idag utan träningen och de efterföljande bastutimmarna med Falken gjorde nog
sitt i tillägg till träningen för nu är jag riktigt härligt trött. Over and out och dags att sova - sov gott!

 

Anders

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.
0