Lite snabbare repris. | Blogg: Olov Stenström

Lite snabbare repris.

Den 23 april förra året sprang jag en måndagshalvmara i maratempo. Alltså 15 km i 4:15-tempo, plus lite upp o nervarv. Det var mitt tempo förra året för att springa maran under tre timmar.
Jag tog inte ut mig för mycket har jag skrivit efter passet.

I morgon planerar jag att springa samma sträcka med årets maratempo på 4min/km istället. Jag hoppas att jag kan skriva här på bloggen i morgon att jag inte behövde ta ut mig för mycket, men vi får se.
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.