Jag kan inte ens komma ihåg namnet på halvmaran jag precis sprang, men ska försöka komma ihåg upplevelsen. edreams mitja marató de Barcelona alltså, och en familjefight med bästa utgång… Vi bor ...

Nu i helgen har vi varit nere i Alingsås och firat min älskade mormor som fyllt 100 år. Men det är en annan historia. Den här historien handlar om att jag har fått springa på riktigt igen. På ...

I brist på egen träning - har varit förkyld i helgen och inte rört på mig mer än nödvändigt gläds jag åt att svensk löpning verkligen är på gång just nu!Svenskt inomhusrekord av Kalle Berglund på ...

Sitter på flyget hem och läser träningsupplägg på Runner’s World. Det finns tips på roliga tröskelpass och jag blir sugen.  Så säger Fredrik att mina trösklar borde gå under 4:30-fart. Hans ...

Dottern var lite opepp på kvällens träningspass och jag försökte förmedla mina bästa motivationsknep. Jag hann bara säga varm choklad så hoppade hon i löparbrallorna… Jag är väldigt sällan ...

En av dialektikens grunder är lagen om ”negationens negation”. Engels beskriver denna lag som en ”oerhört allmän, och av det skälet oerhört ...

Förväntningarna är höga, ska man få rosor och choklad? Strumpor med hjärtan eller en liten hjärtformad bakelse? Men nej såklart. Vi är inte så tvångsmässigt hjärtliga just den här dagen. Jag har ...

Jag kasserade mina Icebug Aurora efter förra vintern, gillade löpkänslan och att de var förhållandevis lätta men hade problem med att de var så stela och misstänkte att de bidrog till min ...

Kan man få annat än vårkänslor när svärmor lämnat tulpaner på köksbordet, och det ligger en knallgul bok i brevlådan? Äntligen är boken här! Där jag ska få läsa om livet före, under och efter ...

De flesta av oss som springer eller tränar i någon form har säkert ett större antal träningsböcker hemma, så även jag. Men jag har svårt att applicera det till min egna träning. Sedan målgången ...

Är i USA för att bland annat titta på hockey men det blir ju förstås även till att låta sig inspireras inför höstens marathon i New York. ...

Johan träffade jag första gången på en löparhelg på Österlen, via vänner jag mött genom bloggen. Joakim och Johanna kommer jag inte ihåg hur jag hittade men jag har jag följt dem på insta ett bra ...

Blåsan jag drog på mig under foten förra helgen är inte helt läkt, men otålig som jag är tejpade jag blåsan och gav mig ut på en löprunda idag. Det såg soligt och fint ut. Ett par plusgrader. ...

Jag kasserade mina Icebug Aurora efter förra vintern, gillade löpkänslan och att de var förhållandevis lätta men hade problem med att de var så stela och misstänkte att de bidrog till min ...

Jag hann precis tänka att det var så skönt att vara i gång med träningen på riktigt, att jag inlett januari riktigt bra och att jag hade en bra plan för hur jag skulle fortsätta att utveckla min ...