Trans Scania - tvärs över Skåne Trans Scania är Sveriges längsta traillopp - 246 km tvärs över Skåne. Från Bjärred utanför Lund till ...

Det sägs att löpning blev en breddrörelse med den första "joggingvågen" på 1970-talet. Under de 14 år jag sprungit regelbundet tycker jag mig ha upplevt tre omgångar när löpning har ökat i ...

Starten. Foto: Kristina Nihlgård För två år sedan var jag uppe och sprang Ultravasan 90 för första gången. Jag minns att det var en underbar upplevelse ...

I loppen jag arrangerade fanns damklasser, herrklasser och mix. Så är det tydligen inte i alla lopp. I Green Lakes Endurance Run som gick av stapeln förra helgen fanns pris till ”1st place” och ...

Jag ska bara prova min nya tisha från loppet i går. Åker till skogen och kommer hem med världens fånigaste smile. För någonstans mellan Söderåsens backar, mitt i det grönskande gröna, slår det ...

Det har gått ett tag sen jag skrev här. I mitt senaste inlägg så pratade jag om hur min blogglust var tillbaka, men den var tydligen flyktig och försvann lika fort som den dök upp. Bloggen har det ...

Ett par dygn senare. Vi är i mål. Två lopp är i hamn och nu återstår bara att sammanställa en resultatlista, ladda upp bilder och städa bilen… Det där sista kan ta ett par veckor eller två. I en ...

Vi är inne i veckan-före-race-week och det är nu man ska formtoppa. Dra ner på volymen… Med nästan obefintlig löpmängd är det lite svårt att dra ner på volymen. Med nyupptäckt löpargläde och ...

“Ett, två, tre, fyr, fem, sex, sju, åtta, ett, två, tre, fyr, fem…” höger fot, vänster fot. Ett steg i taget. Hur svårt kan det vara? Vi befinner oss i den andra natten och har kommit till ...

För ett år sedan sprang jag Helsingborg marathon med fettfläckar på magen. Skickligt dolda bakom nummerlappen. Redan någon dag senare basunerade jag ut att jag till 2019 års lopp skulle vara ...

Trodde sommaren var över och förbi. Men när termometern visade 25 grader fick jag tänka om. Jag tänkte SPRADA.   Egentligen är det en väldigt konstig tanke för att vara producerad av mig. Mitt ...

Jag tyckte transportcykling var en bra idé. Och det var det ju i teorin. Men det var en galet lång resa mot helg… Funderar hela dagen hur jag ska lyckas svida om till blöjbyxor och smyga ut från ...

Efter en natt med minimal mängd sömn så bröt det alltså ut. Höstsäsongens första dust med de fruktade bacillerna från förskolan. Så istället för att sitta uppe i Idre och plocka ihop utrustningen ...

Det har hänt mycket sen jag gav ut min bok -Långsamt är också framåt - i våras. Både tidningsrecensioner och webinarier har det blivit, och nu är det dags för en gästblogg hos en "riktig" ...

Jag har suttit och hovrat med muspekaren ovanför anmälningsknappen till Lidingöloppet ett par gånger nu, men ännu inte slagit till. Med tvivlen i skallen gav jag mig ut för att jaga backar på ...

Allt med löpning är så enkelt. Det enda man eventuellt behöver kånka på är en väska. Med cykel blir livet mer komplicerat… Man kan inte lämna den hur som helst om man inte har ett tungt och ...

Det sägs att löpning blev en breddrörelse med den första "joggingvågen" på 1970-talet. Under de 14 år jag sprungit regelbundet tycker jag mig ha upplevt tre omgångar när löpning har ökat i ...

Vi är inne i veckan-före-race-week och det är nu man ska formtoppa. Dra ner på volymen… Med nästan obefintlig löpmängd är det lite svårt att dra ner på volymen. Med nyupptäckt löpargläde och ...

Det har gått ett tag sen jag skrev här. I mitt senaste inlägg så pratade jag om hur min blogglust var tillbaka, men den var tydligen flyktig och försvann lika fort som den dök upp. Bloggen har det ...

Mina allra bästa prestationer har en tydlig minsta gemensam nämnare: slumpen. Eller ödet. Eller kalla det vad du vill. Senast jag presterade över min förmåga var vid årets upplaga av ...