Social distansering kommer definitivt bli nyordet 2020.  Det kan vara trist emellanåt men faktiskt också helt underbart! Som när man tar cykeln till utelunchen. På vägen möter jag en traktor och ...

Kan det egentligen finnas något fulare ord än slemsäck? Och kan jag verkligen ha något så äckligt i min kropp? Fysioterapeut-Jonas säger att jag faktiskt har en (ja säkert jättemånga!) och att ...

Det är ont om medaljer nu. Mycket för att det inte finns några lopp att springa. Men också för att jag har lite ont. Igen. Som vanligt skriver jag inget här först, för då tror jag saker liksom ...

Tycker ni att rubriken låter bekant? Ja det var ju ungefär så mitt förra inlägg  hette, men då handlade det om 5000 meter. En vecka och en dag senare var ...

Att cykla med någon som är mycket starkare eller mycket svagare än en själv kan bli hur trist som helst. Är du den svagare parten är risken att du dör av utmattning, tappar självförtroende och ...

De finns de som älskar barfotaskor och de som tycker det är fula. De som tycker det är okej med osköna skor och de som vill ha det bekvämt. Jag har lite identitetskris i frågan. Eftersom ...

Alla lopp har ställts in och det känns tomt och konstigt för oss många. Men tillsammans med Anders i löparklubben har jag tagit fram ett nytt koncept för löpning som vi kör igång 11 april. Det är ...

Ett tävlingsmoment efterfrågades. Ok, vi kör en annorlunda tävling. Jämnast fart vinner! Efter påstötningar om att det blir roligare med lite tävlingsnerv har jag bestämt mig för att inkludera ...

Rubriken är ett skämt. Bara för att förtydliga. Jag är ingen influencer och mina barn dör varje gång någon skickar mig en gratiskupong på Quorn, som om jag vore en….  Anyway. Ibland samarbetar ...

Egentligen är det inte så svårt… Ut i friska luften, ut i skogen, följ en stig där vårtecknen står i kö. Inte för varmt, inga ...

Årets tredje löpning på Skåneleden – min nionde totalt – tog mig från Eksholm till en öde flygplats, där allehanda skyltar lockar med ...

Vi skulle provspringa halva TGS-banan idag. 25 km från Snogeholm till Dörröd. En logistikuppgift extra allt. Två bilar till Dörröd, och samåkning till start i Snogeholm. Här gäller det att hålla ...

Ja ni vet beklagar man sig det minsta lilla så kommer; "det finns de som har det värre". Det fick jag t o m höra när jag hade cancer. Ja jädrans vad folk tar i ...

I nästan 20 graders värme och solsken joggade jag iväg för att möta upp ett gäng löparvänner för en kort löptur på eftermiddagen. När jag hade tagit mig en knapp kilometer ringde mobilen. Jag ...

I början av år 2020 intruducerades en ny giv på min arbetsplats (en klinik på ett sjukhus i Lund/Malmö), en ny giv för att få medarbetare på ...

Rubriken är ett skämt. Bara för att förtydliga. Jag är ingen influencer och mina barn dör varje gång någon skickar mig en gratiskupong på Quorn, som om jag vore en….  Anyway. Ibland samarbetar ...

När bussen stannade nere vid vägen idag vällde det ut typ ett helt fritids som förmodligen skulle ut på friluftsdag, och jag kom på mig själv med att sakna skoltidens friluftsdagar. Men i nästa ...

De finns de som älskar barfotaskor och de som tycker det är fula. De som tycker det är okej med osköna skor och de som vill ha det bekvämt. Jag har lite identitetskris i frågan. Eftersom ...

Kan det egentligen finnas något fulare ord än slemsäck? Och kan jag verkligen ha något så äckligt i min kropp? Fysioterapeut-Jonas säger att jag faktiskt har en (ja säkert jättemånga!) och att ...

Snabb för att vara jag. Snabb om man jämför med mina nya helg-lunk-meditations-joggingturer på Björnön. Min femkilometersrunda på asfalt där jag bor är ganska platt och går i bostadsområden. Jag ...